Eté, élément Feu : Un Plein d’Energie

L’Eté, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, amène le Yang au maximum de son intensité. Le Ciel et la Terre forment un couple parfaitement uni. C’est pour l’homme, synonyme d’action. Nous nous ouvrons au monde extérieur et diversifions nos activités. Nous pouvons nous lever plus tôt et nous coucher tard. L’activité est l’expression même de l’énergie à cette saison. C’est donc une période pour faire  le plein de vitalité et utiliser toute son énergie à travers le mouvement et l’action dont le sport !

Le Cœur est l’organe associé à cette saison : responsable de notre appareil circulatoire, veines et artères, la circulation du sang, il est aussi le lieu de résidence du Shen (=esprit), énergie spirituelle qui s’exprime en tant que conscience et qui centralise toutes les données psychiques et émotionnelles des autres organes. D’où peut-on dire “Un Esprit Sain dans un Corps Sain” !

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